Contact Information
Address:
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist. Wir bieten weit mehr als ein herkömmliches Gym; wir sind dein Partner für nachhaltige Gesundheit, Core-Stabilität und mentale Klarheit. Unser umfassendes Angebot deckt alle Facetten des modernen Trainings ab: Von klassischem Krafttraining und Funktionellem Training in unserem hochmodernen Fitness-Bereich bis hin zu tiefgehenden Kursen. Stärke deine Körperhaltung und Flexibilität mit unseren spezialisierten Pilates-Lektionen. Finde innere Ruhe und verbessere deine Achtsamkeit durch dynamisches Vinyasa- oder entspannendes Hatha-Yoga. Für alle, die intensive Ergebnisse suchen, garantieren unsere Bootcamp-Kurse mit HIIT-Elementen maximale Fettverbrennung und unschlagbare Gruppen-Motivation. Und weil wir wissen, dass das Leben weitergeht: Unsere professionellen Mama Workouts beinhalten Pre- und Postnatales Training und legen besonderen Fokus auf die Beckenboden-Stärkung in der Rückbildungsphase. Einzigartig in unserem Studio ist unser Fokus auf fortschrittliche Regeneration und mentale Leistung. Nutze die Kraft der Kältetherapie beim Eisbaden, um dein Immunsystem zu stärken und die Regeneration zu beschleunigen. Kombiniere dies mit gezieltem Breathwork (Atemtechniken), um deine Stressresistenz zu erhöhen und mentale Klarheit zu erlangen. Templeshape ist der Ort, um dich umfassend zu stärken – körperlich, emotional und mental.
Manessestrasse 120, 8045 Zürich
Willkommen bei Templeshape – deinem erstklassigen Fitnessstudio und ganzheitlichen Zentrum für Körper und Geist in Zürich
Findest du es manchmal herausfordernd, den idealen Balancepunkt zwischen körperlicher Fitness und innerer Harmonie zu finden? Dann bist du bei Templeshape genau richtig! Unser erstklassiges Studio auf Manessestrasse 120 in Zürich, 8045, bietet dir eine einzigartige Mischung aus modernster Fitnessanatomie, meditativen Praktiken und ganzheitlicher Betreuung. Wir glauben, dass echte Gesundheit sowohl im Kopf als auch im Körper zu Hause ist, und das alles aus einer Hand, nur für die Zürcher vorort.
Dein persönlicher Raum für Fitness und Entspannung
Templeshape Manessestrasse 120 ist mehr als nur ein Fitnessstudio. Es ist dein persönlicher Raum, um dich zu verwandeln, zu entspannen und dich neu zu erden. Wir haben uns bewusst eine gemütliche, einladende Atmosphäre geschaffen, die den oft stressigen Alltag in Zürich ausgleicht. Von den hochwertigen Geräten bis hin zu den ruhigen Trainingsbereichen und den speziellen Entspannungszonen hast du alles an Bord, um deine körperlichen und mentalen Ziele bestmöglich zu verfolgen.
Unsere ganzheitliche Philosophie
Bei Templeshape steht der Mensch im Mittelpunkt. Wir verbinden effektive Trainingsmethoden mit bewusstseinssteigernden Techniken wie Meditation und Atemübungen. Unser Ansatz ist darauf ausgerichtet, dir nicht nur eine physisch fitte Körperhaltung zu vermitteln, sondern dir auch Werkzeuge an die Hand zu geben, um dein Wohlbefinden im Alltag zu steigern. Wir glauben, dass regelmäßiges Training in einem inspirierenden Umfeld zu nachhaltigen Veränderungen führt.
Individuelle Betreuung und vielfältige Angebote
Wir legen großen Wert auf individuelle Betreuung. Unser erfahrenes Team ist für dich da, um gemeinsam mit dir das passende Training zu entwickeln, das deinen persönlichen Zielen und deinem Körpertype entspricht. Ob du Anfänger oder Fortgeschrittenen bist, ob dein Fokus auf Gewichtsverlust, Muskelbau, Flexibilität oder einfach auf regelmäßiger Bewegung liegt – bei Templeshape findest du die Unterstützung, die du brauchst.
Unsere Angebote umfassen:
Vielfältige Trainingseinheiten: Von klassischem Krafttraining über HIIT bis hin zu dynamischen Gruppenkursen, alles unter einem Dach. Meditations- und Entspannungskurse: Um dein inneres Gleichgewicht zu finden und Stress abzubauen. Individuelle Trainingspläne: Persönlich erstellt und regelmäßig angepasst. Modernste Equipment: Von Isometrie-Stationen über Crosstraining-Maschinen bis hin zu Free Weights. Community-Feeling: Ein engagiertes Mitglieder-Netzwerk, das dich ermutigt und unterstützt.Warum Templeshape dein neuer Lieblingsort sein wird
Inmitten des lebendigen Zürichs bieten wir dir einen Rückzugsort, der dich erwartet. Unser Studio auf Manessestrasse 120 ist nicht nur ein Ort, um zu trainieren, sondern ein Ort, um dich zu Hause zu fühlen. Wir sind stolz darauf, dass unsere Mitglieder nicht nur körperlich, sondern auch geistig gestärkt und ausgeglichen nach Hause gehen.
Komm vorbei und entdecke deine Stärke!
Ob du jetzt Lust auf einen Probetraining hast, mehr über unsere Angebote erfahren möchtest oder einfach nur eine unverbindliche Beratung in Anspruch nehmen willst – unser Team freut sich darauf, dich in unserem Studio auf Manessestrasse 120 begrüßen zu dürfen. Entdecke die Welt von Templeshape und lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Vitalität und Balance finden.
Weitere Informationen zu unseren Trainern, Kurszeiten und Mitgliedschaftsmodellen findest du auf unserer Website.
Häufig gestellte Fragen (FAQ) zu Templeshape Manessestrasse 120
Frage: Werde ich in Templeshape in Zürich anerkannt, auch wenn ich kein Mitglied bin?
Antwort: Ja! Wir begrüssen Gäste und bieten verschiedene Möglichkeiten an, auch ohne Mitgliedschaft teilzunehmen. Dazu gehören Einzelstunden, Probekurse und Gasttickets. Sprich einfach mit unserem Team, wir finden eine Lösung für dich.
Frage: Wie zeitaufwendig ist die Anfahrt an Templeshape Manessestrasse 120 in Zürich?
Antwort: Templeshape Manessestrasse 120 liegt in Zürich, 8045, in unmittelbarer Nähe des Zentrums und gut an den öffentlichen Verkehrsmitteln angebunden. Die Anfahrt per Auto, Bus oder Tram ist bequem. Wir legen Wert auf eine gute Erreichbarkeit für unsere Mitglieder aus dem ganzen Stadtbezirk.
Frage: Bietet Templeshape auch spezielle Trainings für Anfänger an?
Antwort: Absolut! Wir bieten spezielle Einstiegskurse und können für dich einen individuellen Trainingsplan erstellen, der auf deinem aktuellen Fitnesslevel basiert. Unser Team unterstützt dich Schritt für Schritt auf dem Weg zu deinen Zielen.
Frage: Gibt es Parkplätze direkt vor dem Studio?
Antwort: Es gibt öff